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2016年3月15日 (火)

体重が減る

食ってるしどえらい速度で歩いて「移動は運動」としてるが、体重が増えない。メタボ言われた頃(2013年)70キロあり、62まで落として安定してたが、秋以降減りだして60を切ってしまった。元々甲状腺

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デカい方だが「亢進症」か。だが、2014年も秋から冬にかけて60キロそこそこまで体重が落ちている。歳による基礎代謝の低下、「寝不足の寝だめ返し」が効かなくなってきた、可能性が高い。

「筋肉落ちてます。疲れてる感じに見えますよ」

とはカイロプラクティックの院長の弁。

とりあえず生活リズム改善。

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