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2018年11月15日 (木)

言うて歳食っとんやろな

夏ばてが秋バテになってようやく復調傾向の昨今。

されど睡眠と肩腰が「スッキリ」しない。カイロプラクター曰く「中年の強ばりが始まってます」

毎日1万歩はキープしてるが、仕事中の糖分補給も相まって(?)体重は63キロ台と一頃より5キロ増加。言うて50キロ台は痩せすぎだから数字自体は悪くはない。ただ「やつれて見える」ここが問題。

やっぱ歳か。抗うのか、しゃーないのか。

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