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2019年12月20日 (金)

インフルエンザを通じてもう一つ分かったこと

●水分

これは「30分ごとにコップ1杯」という落としどころになった。人体は何でもかんでも水を触媒に処理するが、歳食って水の利用効率が悪くなり、けっこうガンガン飲まないとマズイと分かった。そんなところ。職場はすぐそばに冷水器があるので入りびたることになろう←仕事しろよ

●睡眠

現状、7時過ぎにアラームが鳴るが、これを切って野放図に寝る、を繰り返した結果、二度寝は1時間求めていることが分かった。言うまでもなく寝るのが遅いのである。「ジェットストリーム」が始まる前には寝ないといけないらしい。

なお今回設計で流行したのであったが、専任サマ=じじいの罹患率が高いことが分かった。体力的な部分もあるし、職場環境がじじいに不向きということであろう。そこはまぁ偶然にも組合だし、環境改善をもっと提言できると思うが。

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