今年の風邪は

あらまぁ。

よらず今年の風邪引きは以下のパターンが多い気がする。

・長引く／治りきらない

・何度も罹る

・症状がひどい／重い

　
原因には心当たりがあって。名古屋と同じ物を東京でも作ってみよう。

まず１１月の一気冷え込み。→身体が追いつかない

そして１２月半ば以降ずっと寒い。→身体の活動が全体的に落ちる

　
特に寒いのはよろしくない。「発熱」というのは体内に入り込んだ異生物を熱で殺そうとする身体の反応だが、寒いと応じて熱が足りない。いつまでも治らないし長引いたりする。

　
「今まで大丈夫だったから」
そう思わず、今年の冬はいつもより寒いので、倍くらいの防寒を。