１１時には寝ないとならないカラダになりました

大体「ねｗｓうぇｂ２４」（あえて正しく書かない）を見てから寝るのだが、そうすると週の後半に向かって疲労が蓄積し、土日で一気にリカバリというパターンになっている。

これは良くないのではないか。

前も書いたが時節柄「ただ寝ているだけ」でも疲れるのである。なれば、睡眠時間を増やすしかない。８時間も寝るなんざお子様のようだが、応分の疲労回復力低下は認めなければならないようだ。認めたくないものだな、年齢ゆえの変化というものは。

さて今夜から翌朝に向かってペルセウス座流星群、であるが、まぁ月夜だし薄雲がたなびいてるでは見えんめぇ。

心置きなくサッサと寝る。