ハルシオン飲みハルシオンのみとなる春となり

…何でも韻を踏めばいいってもんじゃねぇ。

ハルシオン。それは商品名で、薬物としての名をトリアゾラムという。最強の入眠剤として知られる。

睡眠薬使い１０年になるが、「睡眠導入」と「維持」の２種類体勢が長く続いた。入眠剤をハルにして久しく、維持剤の方を徐々に弱めて、このところは「ルネスタ」を使っていた。

そして「ルネスタ」をお役御免とした。一般に睡眠薬は「飲むことで安心して寝られる」というプラシーボの部分がある。裏返して「飲まないと寝れなかったらどうしよう」って奴だ。だから徐々に抜くのであるが、このところ金曜は、「翌日が土曜だし、失敗しても大過ない」ということも手伝ってルネスタを飲まないことを試みていた。結果、ハルちゃん（おいおい）だけで６～７時間ちゃんと寝られることが判った。これにはポケＧＯで毎日７キロ１万歩徘徊しており、肉体的に適度に疲労している、ということもあるだろう。だが、それ以上にハルだけで行けるという安心感が絶大で、寝れなかったら…の不安を上回り、実証の積み重ねで払拭された、というのが実態と見られる。ちなみに同じ経緯で残っているクスリが幾つかあり、もし眠れなくてもそれらを動員すれば必ず寝られるという裏打ちがあるのも効果があろう。安心こそは眠りに誘う最大の特効だ。

なお先月来不安のタネだった資格検定は合格と判明した。安堵が安心を更に呼び込む。