一生懸命に寝たい２

枕をちょっとなぶってだいぶ変わった。

フィッティングしてもらったので良いはずだが、知らずにズレていたわけだ。布団がテキトーに凹んできて、相対的に首の位置が高くなったと見られる。

後は入眠の前倒しだけ。11時には床に入り、睡眠薬が効くのを待つくらいがベスト。

うんこの出方も安定してきたし、復調までもう少し。アラフィフ（）だしテキトーに薬使いながら。