めりっ

起きようとしたら腰がヤバい。どうやら無意識に布団を蹴飛ばして冷やしたようだ。寝返りを打つと腰椎からタイトルの音。予防保全的に休暇として整形外科へ。

総菜パンを買って昼飯。ゴロゴロしてたら眠くなるの巻。夜は睡眠薬が必要なのになんでやねん。ともあれ身体は睡眠を欲しているのであろうから赴くままに任せる。

テレビのワイドショーで更年期障害特集。「男もなるから」知ってるよ。

たまにゃ完全に身体を休めのもいいか。