腰が重い

10時に起きて。

飯食ってパンを買いに行って線路の掃除。腰が痛い重いので動作がもっさり。キハ２０になった気分。

地震が来てもスグ動けねぇｗ

少し走らせて、合間合間で娘とポケGO。父とせんとうに行くって奴だ。「ラティオス」に2回逃げられ娘がっくり。

４時過ぎ妻とケツ揉み（妻のケツ揉みはいつもやっている）。とは言え腰の痛みが施術するには限度を超えてる。マッサージ主体で控えめに。

晩飯食って今日はここまで。明日は「栄ミナミ音楽祭」なのだがこの腰に雨の予報と来たもんだ。２２：２４、パンツが破れる。