言うて歳食っとんやろな

夏ばてが秋バテになってようやく復調傾向の昨今。

されど睡眠と肩腰が「スッキリ」しない。カイロプラクター曰く「中年の強ばりが始まってます」

毎日1万歩はキープしてるが、仕事中の糖分補給も相まって（？）体重は６３キロ台と一頃より５キロ増加。言うて５０キロ台は痩せすぎだから数字自体は悪くはない。ただ「やつれて見える」ここが問題。

やっぱ歳か。抗うのか、しゃーないのか。