縮退への無駄な抵抗

指の付け根のちょっと膨らんでるところが痛いことがある。

手首も同様に痛いことがある。

パソコン作業が長時間に及ぶと悪化するので腱鞘炎であろう。なのでＰＣやスマホをいじるときの動作の逆、反る方向に指や手首を動かし、寝る前に痛み止めのジェルを塗る。

足も然り。このところ「歩く」時間と距離が減っているせいか、土踏まずや指の付け根に痛みが走ることがある。指を引っ張り、アキレス腱を伸ばす。

「人間五十年」とは織田信長が言ったとか言わないとか。日本人さらには縄文人はそもそも標準設計耐久年数が３５年で、以降は単に環境変化で生き長らえているだけなのだとか。このことは「放っておくと劣化する・縮む」ことを意味し、抗って動かしていかないとどんどん硬くなり動かなくなることを示唆する。脳も然り。半世紀も生きてると「新たな知見」て応じて少なくなるが、かといって進取の気鋭を失うと脳は途端に新たな回路の生成を怠る。

動かし、伸ばし、よく揉む。製造後５０年の無駄な抵抗。

上弦