飲めと言われて素直に飲んだ

水。正確には麦茶だけどね。

水分取らないと熱中症と散々脅される。年食って来ると調整能力が落ちるのでなお、と。

「しょんべん出るやん」なのだが、少しずつ飲めと。ああん。

ザイタークしている分にはナンボしょんべん出てもかまわないので、1時間ごとにコップ一杯を励行する。以外やトイレに立つことはない。ん？それってそのくらい飲んでようやくバランスしてるってこと？

耳鳴りが治まってきた＝血圧が高かった＝ドロドロ血液だった＝水分が不足していた

ちょっと継続。