クスリを変えて二週間

（ウスバキトンボ）

ハルシオン食うようになって15年ほどになる。だいたいこのブログ「オレニュース」にしてあるのは不眠・不安障害の自己観察ノートが出自だから。それはさておき。

「そろそろやめていこう」

との医者のすすめでまずは半減、お守りで同量を別封。なぜやめて行くか？効き目が強すぎるから依存性があるのよ。離脱症状も強いのでいきなりゼロに出来ない。

いっぽう睡眠時間が短めであるため、維持を重視ということでベルソムラをチョイ増し。これで要するに「生理的な眠気」を応援する形式に変更して行こうというお話。確かにまぁ、食って30分くらいで「ちょっと眠い」感はあるわ。寝入りに何か読んでるけど、これなら薬にまかせてほったらかしでもいいかもしれない。ちなみにこのベルソムラ、アミロイドβとかτタンパクとか「認知症の原因物質の増加を抑制」する効果があるとか。ホントか？

久々にアニメ雑誌買う。おもしれぇことするじゃんか。